肩こり

肩こり

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・デスクワークの方が多く、酷くなると頭痛や吐き気もしてくる。
・肩だけでなく、肩甲骨の間も辛くなってくる。

肩こりの方は、座った時の姿勢も自然と丸くなってしまう人が多いですね。

肩こりを改善された患者様

その方は、「デスクワークなので、やらざるを得ないんですけども、肩が辛くて仕事に集中できない」というのが一番キツイと言っていました。

自分で肩を回すとか、ストレッチ、マッサージに行って肩をもむという対処をする方が多いのですが、なかなか改善しないパターンが多く、その方もそうでした。

その方も見ていくと姿勢の乱れがあり、肩甲骨が外に開いたような状態で、肩が前に巻き込んだ状態になっていたり、背中が丸くなっていたり、首が出てたりなどの姿勢の乱れがあったので、姿勢の矯正を行うことで改善していきました。

肩こりだけでなく、肩の上りも悪くなっていて、このまま放っておくと四十肩になってしまう危険性があるような状態でした。一回の施術で、肩が上がりやすくなり、効果を実感していただき、約3ヶ月で、日中の仕事もストレスなくやれるようになりました。「今までマッサージとか行かないと我慢できなかったのですが、そういったこともなくなってきました」と言うことです。

酷い肩こりで、歪みのクセがついていた状態で、すぐに悪い状態に戻ある方でしたが、最初は、「2、3日良い状態が続きました」からスタートして、そこからだんだん効果の持続が良くなってきて、5回目、6回目の時点で2、3週間良い状態がキープできるようになり、更に続けていくことで、2ヶ月から3ヶ月後には、月に1回の施術で、良い状態をキープできるようになりました。

もともとは、背中を楽な姿勢にしてくださいと言うと、背中を丸めるような状態の方だったんですが、今では施術前から姿勢が良い状態なので、今頑張って姿勢良くしてますかと聞くと、いや、姿勢の良い状態が普通になりましたみたいな感じになりました。

今では、良い状態をキープする為にメンテナンスで、月に1回、来院されています。

メンテナンスをすると高い確率で前の姿勢に戻らなくなります

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日常の疲労とか、疲労がない生活はないと思うので、それがたまらないように良い状態をキープする。

回復しやすい状態、姿勢が正しくて自然治癒力が働きやすい状態、その日、例えどんなにしんどかったとしても、寝て朝すっきりしいてる状態になれば良いかなと思っています。

寝ても疲れが取れないと、どんどん歪みが助長していくので、寝て起きたらすっきりしている状態にもっていくというのが一つのゴールですね。

せいりき整体院の施術の特徴

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施術の流れ

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せいりき整体院East

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電話番号 0532-77-0024
住所 〒440-0853 愛知県豊橋市佐藤1丁目14-18ステラビル1階
受付時間 月・火・水・木・金曜日 9:00~12:00 / 15:30~20:00

土曜日 9:00~12:00 / 14:00~18:00

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